Les bienfaits des huiles essentielles pour notre santé

Qu’est ce que l’aromathérapie

L’aromathérapie a été inventée au début du XX siècle par un chercheur français, il désigne le traitement de divers maux par les huiles essentielles extraites de plantes. Les huiles essentielles s’obtiennent en distillant la plante entière. On compte environ 4000 espèces de plantes d’où l’on extrait des huiles essentielles. Selon les plantes et les maux à soigner, les huiles peuvent être administrées par voie orale, voie respiratoire, voie cutanée.

Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie

L’aromathérapie est un traitement naturel qui permet de soigner différentes pathologies, telles que maux de tête, maux de ventre, troubles respiratoires, stress, fatigue…En cette période de rentrée, les huiles seront d’une grande efficacité pour lutter contre les maux d’hiver.

Je vais vous présenter les 6 huiles indispensables à avoir chez vous pour soigner tous vos maux.

1/ TEA TREE : Anti-infectieuse (ORL, cutanée, buccale), antiseptique, anti-fatigue.

2/ LAVANDE OFFICINALE OU LAVANDE VRAIE : Antispasmodique, stress, problèmes de peau (cicatrisante et apaisante), digestion difficile, piqûres d’insectes, décontractant musculaire.

3/ RAVINTSARA : Anti-virale et microbicide (recommandée en période hivernale – période de grippe).

4/ CAMOMILLE NOBLE OU ROMAINE : Anti-inflammatoire et sédative, anti-allergique, idéale pour les bobos des enfants.

5/ MENTHE POIVREE : Troubles digestifs (nausées, lourdeurs, ballonnements).

6/ CITRON : Stimulante et anti-fatigue, infections et troubles hépathiques.

pour compléter mon article, voir le lien ci-joint pour plus de détail sur chaque huile, sa posologie et son utilisation pour chaque personne.

https://www.magazine-avantages.fr/,le-top-10-des-huiles-essentielles,2300106,8671.asp

Pour ce faire, je vous ai trouver un coffret de 8 huiles essentielles BIO + son guide d’aromathérapie + 1 diffuseur (fabrication française) : 

Le guide d’aromathérapie vous accompagnera dans la connaissance du monde des huiles essentielles et vous y découvrirez des recettes de bien-être afin de profiter au maximum des bien faits.

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